In den meisten Fällen, spendet die Familie spendet vielen Menschen Liebe, Sicherheit und Geborgenheit. Liegen allerdings toxische Verhaltensweisen zugrunde, kann dies auch ganz anders aussehen.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
So hat sich das Elternsein im Laufe der Zeit verändert
Früher
Eltern zu sein war früher auch schon keine leichte Aufgabe. Eltern waren in erster Linie für die Erziehung und Versorgung ihrer Kinder verantwortlich. Das bedeutete, dass sie viel Zeit in die Entwicklung und Pflege ihrer Kinder investierten. Sie unterrichteten sie in grundlegenden Fähigkeiten und Werten und achteten darauf, dass sie regelmäßig ihre Pflichten erfüllten. Eltern mussten auch für die Sicherheit und das Wohlergehen ihrer Kinder sorgen und waren für körperliche und emotionale Unterstützung verantwortlich.
Heute
Heutzutage ist Elternschaft eine viel komplexere Aufgabe als früher. Eltern müssen nicht nur für die Erziehung und Versorgung ihrer Kinder sorgen, sondern auch viel Zeit in deren Bildung investieren. Eltern müssen ihren Kindern beibringen, wie man sich in der heutigen digitalisierten Welt bewegt und erfolgreich kommuniziert. Eltern müssen auch sicherstellen, dass ihre Kinder ein gesundes Gleichgewicht zwischen Bildung und Freizeitaktivitäten haben. Zusätzlich müssen Eltern auch für die psychische und emotionale Unterstützung ihrer Kinder sorgen.
Elternsein: Veränderungen zwischen früher und heute – Vor- und Nachteile
Früher war es üblich, dass die Ehefrau ausschließlich Hausfrau und Mutter war, während der Vater der Versorger der Familie war. Heutzutage sind die Rollen von Männern und Frauen in Bezug auf Ehe und Familie deutlich ausgeglichener.
Vorteile:
- Frauen haben mehr Einfluss auf ihr Leben und die Entscheidungen, die sie treffen müssen.
- Männer sind mehr in die Familie eingebunden und haben eine größere Verantwortung, was dazu beiträgt, die Gleichberechtigung zwischen den Geschlechtern zu fördern.
- Es gibt mehr Flexibilität in der Familie, da beide Elternteile in der Lage sind, Arbeit und Familie miteinander zu vereinbaren.
Nachteile:
- Es können größere finanzielle Belastungen entstehen, wenn beide Elternteile arbeiten, da es mehr Kosten für die Kinderbetreuung gibt.
- Es können auch mehr Konflikte in der Familie entstehen, da beide Elternteile versuchen, ihren eigenen Zeitplan und ihre Prioritäten zu erfüllen.
- Es kann schwierig sein, eine Balance zwischen Beruf und Familie zu finden, was zu Stress und Überforderung führen kann.
Veränderungen in der Eltern-Kind-Erziehung im Laufe der Zeit
Die Erziehung hat sich im Laufe der Zeit verändert. Die Art und Weise, wie Eltern ihre Kinder erziehen, hat sich über die Jahrhunderte stark gewandelt. Früher lag der Fokus auf strengen Regeln und strikten Disziplinmaßnahmen. Heutzutage geht es mehr darum, Kinder zu ermutigen und ihnen zu helfen, Verantwortung zu übernehmen und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Früher legten Eltern großen Wert auf die Einhaltung gesellschaftlicher Normen. Sie betonten die Wichtigkeit von Respekt, Höflichkeit und guten Manieren. Sie ermutigten Kinder, bestimmte Verhaltensweisen zu meiden, um ein gutes Ansehen zu haben. Heutzutage stellen Eltern mehr Vertrauen in ihre Kinder auf, und sie ermutigen sie, sich zu entwickeln und ihren eigenen Weg zu gehen.
Auch die Vermittlung von Werten hat sich im Laufe der Zeit verändert. Früher wurden Kindern traditionelle Werte wie Selbstdisziplin, Ehrlichkeit und Respekt beigebracht. Heute geht es mehr darum, das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen eines Kindes zu stärken und es zu ermutigen, ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.
Eltern sind sich heutzutage mehr der Bedürfnisse ihrer Kinder bewusst. Sie versuchen, eine sichere und liebevolle Umgebung zu schaffen, in der ihre Kinder sich frei entfalten und ihre einzigartigen Talente und Fähigkeiten entdecken können.
Kinder, Job, Haushalt: Schnell können Eltern überfordert sein.
Eltern zu sein ist nicht leicht und es ist normal, dass Eltern von Zeit zu Zeit überfordert sind. Es ist wichtig, dass Eltern Unterstützung und Ermutigung bekommen, wenn sie sich überfordert fühlen, und dass sie wissen, dass sie nicht allein sind.
Einige Möglichkeiten, wie Eltern Unterstützung bekommen können
- Das Suchen von Rat und Unterstützung bei anderen Eltern, Freunden, Familie und anderem sozialen Netzwerk.
- Nehmen Sie an einer Elterngruppe teil, damit Sie ein Netzwerk schaffen können, um sich gegenseitig zu unterstützen.
- Besuchen Sie eine Beratungsstelle, wenn Sie professionelle Unterstützung benötigen.
- Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.
- Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sich überfordert fühlen und sich nicht mehr sicher fühlen, die Situation allein zu meistern.
- Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst, wenn Sie sich überfordert fühlen.
Die Doppelbelastung von Ehefrauen: Hausfrau und Mutter sowie Berufstätigkeit
In früheren Zeiten war die Rolle der Ehefrau auf Hausfrau und Mutter begrenzt, während der Vater als Versorger für das Einkommen und die Grundversorgung der Familie sorgte. Heutzutage ist das jedoch nicht mehr der Fall. Viele Ehefrauen haben berufliche Verantwortung und sind ebenso wie ihre Männer für das Einkommen der Familie zuständig. Gleichzeitig müssen sie auch die Aufgaben einer Hausfrau und Mutter bewältigen. Diese Doppelbelastung kann zu psychischen Belastungen führen, da die vermeintlich einfache Rolle der Hausfrau und Mutter viel Anspruch und Verantwortung mit sich bringt.
Gesundheitliche Folgen für Eltern, die überlastet sind
- Ein erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck.
- Ein erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, psychotische Störungen und andere psychische Erkrankungen.
- Schlafmangel, Erschöpfung, Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit.
- Ein erhöhtes Risiko für psychosomatische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magenbeschwerden und andere körperliche Beschwerden.
- Ein erhöhtes Risiko für Suchterkrankungen wie Alkoholismus und Drogenmissbrauch.
- Ein erhöhtes Risiko für ein ungesundes Verhalten wie übermäßiges Essen, Rauchen und ungesundes Essen.
Maßnahmen gegen physische und emotionale Überlastung als Eltern
Es gibt einige Maßnahmen, die Eltern ergreifen können, um sich vor physischer und emotionaler Überlastung zu schützen.
- Beginnen Sie damit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Nehmen Sie beispielsweise einmal pro Woche ein Bad oder machen Sie einen Spaziergang.
- Teilen Sie die Aufgaben im Haushalt und in der Erziehung Ihrer Kinder. Planen Sie, wer was übernimmt, so dass Sie nicht überlastet werden.
- Nehmen Sie sich eine Auszeit, wenn Sie müde sind oder sich überwältigt fühlen. Gehen Sie an einen ruhigen Ort, um sich zu entspannen und wieder zu Kräften zu kommen.
- Machen Sie häufig Pausen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken.
- Nehmen Sie an einer Elterngruppe teil oder suchen Sie sich einen Mentor, der Ihnen helfen kann.
- Reduzieren Sie Ihre Verpflichtungen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und übernehmen Sie nicht mehr, als Sie bewältigen können.
- Suchen Sie professionelle Unterstützung, wenn Sie sich überlastet fühlen. Ein Arzt, ein Psychologe oder ein Therapeut können helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Familie und Beruf wiederherzustellen.
Fazit
Es ist wichtig, dass Eltern sich darüber bewusst sind, wann sie überfordert sind und wann sie Hilfe benötigen. Es ist in Ordnung, um Unterstützung zu bitten, wenn es nötig ist, um sicherzustellen, dass die Kinder in einer gesunden Umgebung aufwachsen und glücklich sind. Eltern sollten sich auch daran erinnern, dass es völlig in Ordnung ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um Kraft zu tanken und nachzudenken. Einige Eltern können Hilfe und Unterstützung von professionellen Beratern erhalten, um sie bei der Bewältigung ihrer Aufgaben zu unterstützen.
